تو مادر هستی2024-01-07T15:46:07+01:00
شما مادر هستید؟

مادر بودن یکی از بزرگترین چالش های زندگی است. ما نه تنها از شما در مواجهه با این مسئولیت حمایت می کنیم، بلکه در نحوه غلبه بر ترس ها و ناامنی ها نیز از شما حمایت می کنیم.

مادر باش

چالش های جدید در انتظار

ترس ها بخشی از مادر بودن هستند و ما می خواهیم به شما نشان دهیم که این کاملا طبیعی است. در مورد تربیت کودک سوالات و عدم قطعیت های بی شماری وجود دارد. بنابراین، مهم است که شما به عنوان یک مادر در این مرحله هیجان انگیز از زندگی خود حمایت دریافت کنید. مشاوره مادر دقیقاً این را ارائه می دهد: متخصصانی در دسترس هستند تا در مورد سؤالات مربوط به تربیت و رشد فرزندتان به شما کمک کنند. و نه فقط برای فرزندتان، بلکه برای شما به عنوان فردی که احساسات جدیدی را تجربه می کنید و باید تجربیات و چالش های خاصی را پردازش کنید. فهرست چالش‌های تازه مادران طولانی است: کمبود خواب، مشکلات شیردهی و مراحل گریه نوزاد تنها تعدادی از آنهاست. اما علیرغم همه مشکلات، مادر شدن یک هدیه بزرگ باقی می ماند. توصیه های خوب می تواند به شما کمک کند تا این زمان خاص را با شدت بیشتری تجربه کنید. اگر سوال خاصی دارید، لطفا با مراکز مشاوره ما تماس بگیرید.

نقش مادر

به خودتان زمان بدهید تا یاد بگیرید

به عنوان یک مادر جدید، شما با یک چالش بزرگ روبرو هستید: یک زندگی جدید متولد شده است و شما باید به نقش جدید خود به عنوان یک مادر عادت کنید. مهم است که به خودتان وفادار بمانید و به احساس درونی خود اعتماد کنید. این در مورد شناخت کودک و نیازهای او و در عین حال فراموش نکردن خواسته های خود است. موضوع “زمانی برای خودتان” نیز برای تقویت حس خود و جمع آوری قدرت برای زندگی روزمره به عنوان یک مادر ضروری است. همیشه زمان بگذارید تا با آرامش با نقش جدید خود به عنوان مادر کنار بیایید و از اشتباهات خود درس بگیرید. اگر مشکل دارید، تکنیک های مختلف را امتحان کنید. به این فکر کنید که چه چیزی برای فرزند شما خوب بوده و چه چیزی خوب نیست. شما همچنین می توانید یک دفترچه خاطرات داشته باشید. شما یاد خواهید گرفت که خود و فرزندتان را بهتر درک کنید. سعی کنید از همان ابتدا والدین را آگاهانه و مثبت درک کنید و بر اساس آن شکل دهید. این به این معنی است که شما می توانید به طور خاص احساسات و تجربیات خوب را درک کنید و باتری های خود را حتی در مواقع شلوغ شارژ کنید. اما تبادل با سایر والدین و حمایت حرفه ای نیز می تواند کمک های ارزشمندی را ارائه دهد.

ترس ها و ناامنی ها

سوالات متداول در مورد مادر شدن

آیا من مادر خوبی هستم؟2024-01-07T14:54:03+01:00

احتمالا هر مادری این سوال را از خود می پرسد. به عنوان یک مادر، هرگز مجبور نیستید و هرگز نمی توانید کاملاً کامل باشید – و این چیز خوبی است. اگر به 77 درصد برسند کافی است. مهمترین چیزی که می توانید به فرزندتان بدهید عشق، درک و زمان است. زمان به معنای 7 در 24 ساعت نیست. کیفیت زمان صرف شده با هم مرتبط است.

آیا دوست دارید در مورد نقش خود به عنوان یک مادر صحبت کنید؟ ما شما را به صورت مشارکتی همراهی می کنیم و شما را در نقش پرطمطراق خود به عنوان یک مادر تقویت می کنیم. متأسفانه، مادران خیلی کم تعارف می کنند. خوشحال می شویم در این مورد برای شما بحث کنیم.

احساس می کنم غرق شده ام. آیا فقط من هستم؟2024-01-07T14:54:02+01:00

به عنوان یک مادر، شما اغلب در معرض استرس های متعددی هستید. شما خیلی چیزها را همزمان مدیریت می کنید. و این تخلیه انرژی است. هر مادری موقعیت های غرق شدن را می شناسد. سوال این است که چه بینش هایی از آن می گیرید و چگونه با آن برخورد می کنید.

آیا هنوز احساس می کنید که همه چیز از سرتان می گذرد؟ زودتر با ما تماس بگیرید ما با شایستگی در کنار شما هستیم و می توانیم در صورت لزوم پیشنهاد مناسب را به شما ارائه دهیم.

از کجا بفهمم که همه چیز را درست انجام می دهم؟2024-01-07T14:53:49+01:00

اول خبر خوب: شما مجبور نیستید و نمی توانید همه چیز را درست انجام دهید. امیدوارم این مقداری از فشار را از شما دور کند. انعکاس مداوم می تواند به پیشرفت بیشتر شما کمک کند. مشاوران ما به صورت حرفه ای شما را در این مسیر همراهی خواهند کرد.

چگونه برای خودم وقت پیدا کنم؟2024-01-07T14:53:48+01:00

با نوزادان و کودکان کوچک، وظایف به شدت افزایش می یابد. با این حال، زمان در دسترس شما دو برابر نمی شود. بنابراین مهم است که جزایر کوچکی برای خود بسازید. فرزند شما از داشتن یک مادر متعادل سود می برد. اگر در خانواده ترتیبی بدهید تا بتوانید اوقات مرخصی را برای خود ترتیب دهید مفید است. علاوه بر شریک زندگی خود، ممکن است افرادی در خانواده یا حلقه دوستان خود نیز داشته باشید که از شما حمایت کنند.

ما خوشحال می شویم که با شما همکاری کنیم تا ببینیم چه گزینه هایی برای کاهش بار شما وجود دارد. زودتر با ما تماس بگیرید

آگاه کردن

نکات و ترفندهای مربوط به موضوعات مربوط به نقش مادر (به زبان آلمانی)

  • Eltern sein | Mutterrolle

    Checkliste für den Klinikaufenthalt bei der Geburt

    Ab der 30 Schwangerschaftswoche sollten Sie sich mit dem Packen des Koffers für den Klinikaufenthalt auseinandersetzen.

  • Mutterrolle

    Hebamme/Pflegefachperson finden

    Ihre Krankenversicherung übernimmt ohne Belastung von Franchise und Selbstbehalt unter anderem einige Leistungen. In diesem Bericht finden Sie heraus, welche.

  • Eltern sein | Mutterrolle | Vaterrolle

    Mutter-/Vaterglück!?

    Sie haben sich auf die Geburt Ihres Babys gefreut. Und nun ist es endlich da! Jedoch erfüllen Sie anstelle von Glück und Stolz Angst, Traurigkeit und Selbstzweifel.

آیا می خواهید زمان بیشتری برای زوج داشته باشید؟ در اینجا نکات مفیدی در مورد چالش های جدید به عنوان یک زوج پیدا خواهید کرد.

آیا به دنبال تسکین در قالب مهدکودک، گروه بازی، خانواده روزانه یا پرستار بچه هستید؟ در اینجا می توانید مهمترین پیوندها را بیابید.

Go to Top