Ferien und Freizeit | Gesundheit

Draussen unterwegs

Mit Babys und Kleinkindern in die Berge

  • Eine Höhe bis 2300 Meter über Meer vertragen Neugeborene und Kleinkinder in der Regel gut.
  • Legen Sie bei schnellen Höhenanstiegen Zwischenstopps ein. Für den Druckausgleich hilft Flüssigkeit zum Trinken.
  • Bei Babys und Kindern bis 3 Jahren kann der Nuggi beim Druckausgleich helfen. Älteren Kindern können Sie etwas zum Kauen anbieten.

Insektenstich und -schutz

  • Bei Kindern ab 6 Monaten können Sie juckreizlindernde und kühlende Gels auf die Einstichstelle auftragen. Weitere Informationen erhalten Sie in Ihrer Apotheke.
  • Bei Kindern ab 6 Monaten können Sie 2 bis 3 Tropfen Lavendelöl in die gängige Babylotion mischen und auftragen.
  • Für Kinder ab 12 Monaten können Sie einen Insektenspray speziell für Kinder verwenden. Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach.
  • Moskitonetze bieten ebenfalls einen guten Schutz gegen Mücken.
  • Lange Kleider schützen Ihr Kind zusätzlich vor den lästigen Stichen.

Sonne und Sonnenschutz

Zarte Kinderhaut reagiert sehr empfindlich auf die Sonneneinstrahlung. Vermeiden Sie deshalb den direkten Kontakt mit der Sonne.

  • Vermeiden Sie mit Kindern in der Sommerzeit die Mittagssonne (11.00 Uhr bis 15.00 Uhr).
  • Benützen Sie eine geeignete Sonnenschutzcreme, welche mindestens eine halbe Stunde vor dem Ausflug aufgetragen werden sollte.
  • Tragen Sie die Sonnencreme grosszügig sowie regelmässig auf.
  • Vermeiden Sie mit Babys (bis 12 Monate) die direkte Sonneneinstrahlung.
  • Falls die Sonneneinstrahlung nicht zu vermeiden ist, benötigt Ihr Baby (bis 12 Monate) einen mineralischen Sonnenschutz. Bitte informieren Sie sich in Ihrer Apotheke.
  • Sonnenhüte mit breitem Rand und lange Hosen schützen Ihr Baby ebenfalls während eines Aufenthaltes an der Sonne.
  • Dunkle oder UV-Schutzkleidung bieten Ihrem Kind einen höheren Sonnenschutz.
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