Ferien und Freizeit | Gesundheit

Draussen unterwegs

Mit Babys und Kleinkindern in die Berge

  • Eine Höhe bis 2300 Meter über Meer vertragen Neugeborene und Kleinkinder in der Regel gut.
  • Legen Sie bei schnellen Höhenanstiegen Zwischenstopps ein. Für den Druckausgleich hilft Flüssigkeit zum Trinken.
  • Bei Babys und Kindern bis 3 Jahren kann der Nuggi beim Druckausgleich helfen. Älteren Kindern können Sie etwas zum Kauen anbieten.

Insektenstich und -schutz

  • Bei Kindern ab 6 Monaten können Sie juckreizlindernde und kühlende Gels auf die Einstichstelle auftragen. Weitere Informationen erhalten Sie in Ihrer Apotheke.
  • Bei Kindern ab 6 Monaten können Sie 2 bis 3 Tropfen Lavendelöl in die gängige Babylotion mischen und auftragen.
  • Für Kinder ab 12 Monaten können Sie einen Insektenspray speziell für Kinder verwenden. Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach.
  • Moskitonetze bieten ebenfalls einen guten Schutz gegen Mücken.
  • Lange Kleider schützen Ihr Kind zusätzlich vor den lästigen Stichen.

Sonne und Sonnenschutz

Zarte Kinderhaut reagiert sehr empfindlich auf die Sonneneinstrahlung. Vermeiden Sie deshalb den direkten Kontakt mit der Sonne.

  • Vermeiden Sie mit Kindern in der Sommerzeit die Mittagssonne (11.00 Uhr bis 15.00 Uhr).
  • Benützen Sie eine geeignete Sonnenschutzcreme, welche mindestens eine halbe Stunde vor dem Ausflug aufgetragen werden sollte.
  • Tragen Sie die Sonnencreme grosszügig sowie regelmässig auf.
  • Vermeiden Sie mit Babys (bis 12 Monate) die direkte Sonneneinstrahlung.
  • Falls die Sonneneinstrahlung nicht zu vermeiden ist, benötigt Ihr Baby (bis 12 Monate) einen mineralischen Sonnenschutz. Bitte informieren Sie sich in Ihrer Apotheke.
  • Sonnenhüte mit breitem Rand und lange Hosen schützen Ihr Baby ebenfalls während eines Aufenthaltes an der Sonne.
  • Dunkle oder UV-Schutzkleidung bieten Ihrem Kind einen höheren Sonnenschutz.
zu unseren Beratungsstellen
Gerne beraten wir Sie auch in Ihren Ferien. Wir stehen Ihnen per E-Mail, Telefon oder Online-Beratung zur Seite.
zu unseren Beratungsstellen

Ähnliche Beiträge

  • Gesundheit

    Toiletten-/Vulvahygiene bei Mädchen

    Merkblatt zur Vermeidung von Rötungen oder Verklebungen im Genitalbereich (Vulva) bei Mädchen.

  • Eltern sein | Ernährung | Gesundheit

    Kinder im Gleichgewicht

    «Kinder im Gleichgewicht» ist das kantonale Programm zur Förderung des gesunden Körpergewichts bei Kindern und Jugendlichen.

  • Eltern sein | Ferien und Freizeit

    Familienzentrum

    Ein Familienzentrum ist ein Begegnungsort für Familien, an dem verschiedene Angebote und Aktivitäten für Familien bereitgestellt werden. Es bietet niederschwelligen Zugang zu Informationen und Angeboten für Familien und ermöglicht Austausch und Beteiligung.

Sie sind Eltern?

Herzliche Gratulation! Geniessen Sie all die schönen Momente mit Ihrer Familie. Gerne begleiten wir Sie in dieser schönen und herausfordernden Zeit.