Ferien und Freizeit | Gesundheit

Reise- und Ferienapotheke

Die Reiseapotheke ist für einen Familienurlaub ein Muss. Je nach Destination variieren die mitzunehmenden Medikamente. Bitte informieren Sie sich vorgängig über die Gegebenheiten in Ihrer Feriendestination. Um Ihnen das Packen zu erleichtern, haben wir für Sie einen Vorschlag zusammengestellt, welchen Sie individuell anpassen können.

Allgemeines

  • Desinfektionsmittel bei Verletzungen
  • Pflaster
  • Gazebinde, elastische Binde
  • Schere
  • Pinzette
  • Mittel gegen Reisekrankheit
  • Insektenschutzmittel

Schnupfen / Husten

  • Nasentropfen / Nasenspray
  • Kochsalzlösung NACL 0,9 %
  • Mittel gegen Husten- und Halsschmerzen

Erbrechen

  • Elektrolytlösung

Durchfall

  • Darmfloraaufbauende Mittel wie Bioflorin oder Perenterol

Fieber

  • Fieberthermometer
  • Fiebersenkende und schmerzstillende Mittel

Insektenstich und -schutz

  • Juckreizlinderndes und kühlendes Gel (Kinder ab 6 Monate)
  • Alternativ 2 bis 3 Tropfen Lavendelöl in die gängige Babylotion (Kinder ab 6 Monate)
  • Kinder-Insektenspray (Kinder ab 12 Monate)
  • Moskitonetze
  • Lange Kleider

Sonne und Sonnenschutz

  • Mittagssonne (11.00 Uhr bis 15.00 Uhr) in der Sommerzeit vermeiden
  • Geeignete Sonnenschutzcreme
  • Direkte Sonneneinstrahlung bei Babys (bis 12 Monate) vermeiden
  • Falls die Sonneneinstrahlung nicht zu vermeiden ist, benötigt Ihr Baby (bis 12 Monate) einen mineralischen Sonnenschutz
  • Sonnenhüte mit breitem Rand
  • Lange Kleider
  • Dunkle oder UV-Schutzkleidung

Wichtige Telefonnummern

Bereiten Sie sich vor und notieren Sie sich die wichtigsten Notfallnummern.

  • Kinder- / Hausarzt
  • Krankenkasse-Hotline
  • Arzt am Ferienort
  • Spital am Ferienort
  • Mütter- und Väterberatung
zu unseren Beratungsstellen
Gerne beraten wir Sie auch in Ihren Ferien. Wir stehen Ihnen per E-Mail, Telefon oder Online-Beratung zur Seite.
zu unseren Beratungsstellen

Ähnliche Beiträge

  • Gesundheit

    Toiletten-/Vulvahygiene bei Mädchen

    Merkblatt zur Vermeidung von Rötungen oder Verklebungen im Genitalbereich (Vulva) bei Mädchen.

  • Eltern sein | Ernährung | Gesundheit

    Kinder im Gleichgewicht

    «Kinder im Gleichgewicht» ist das kantonale Programm zur Förderung des gesunden Körpergewichts bei Kindern und Jugendlichen.

  • Eltern sein | Ferien und Freizeit

    Familienzentrum

    Ein Familienzentrum ist ein Begegnungsort für Familien, an dem verschiedene Angebote und Aktivitäten für Familien bereitgestellt werden. Es bietet niederschwelligen Zugang zu Informationen und Angeboten für Familien und ermöglicht Austausch und Beteiligung.

Sie sind Eltern?

Herzliche Gratulation! Geniessen Sie all die schönen Momente mit Ihrer Familie. Gerne begleiten wir Sie in dieser schönen und herausfordernden Zeit.